10 СЕКРЕТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ,
которые помогут выглядеть моложе
которые помогут выглядеть моложе
Привет :) Меня зовут Римма Леонова. Я косметолог с 20-летним стажем и эксперт по методам естественного омоложения. На этот раз мы с тобой начинаем борьбу с морщинками вокруг глаз, отеками, темными кругами и «гусиными лапками»!
Морщины могут появиться в молодом возрасте и сразу же добавить лишние годы. Но можно отсрочить появление первых признаков старения или уменьшить выраженность морщин. Погнали!✈️
Появление морщинок вокруг глаз связано не только с возрастными изменениями, но и с работой мимических мышц лица.
Одними из первых на этом участке возникают так называемые «гусиные лапки». От активной мимики мышцы спазмируются. Если регулярно расслаблятьмышцы, лежащие под «гусиными лапками», морщины в этой зоне будут разглаживаться.
И так, чтобы не было морщин и кругов под глазами,
лови 10 главных секретов
Старайся избегать частого прищуривания, так как при этом процессе коллагеновые и эластиновые волокна изнашиваются быстрее, круговые мышцы глаз спазмируются и появляются «гусиные лапки».
Не забывай о солнцезащитных очках, которые позволят меньше щуриться на ярком солнце.
Береги себя от солнца
В период активного солнца необходимо выбирать препараты, содержащие УФ-фильтры. Правильный санскрин - наше все! Если тщательно беречь нежную кожу от солнца, морщины вокруг глаз, обычно, образуются после 40 лет и позже, а если пренебрегать защитой, могут появиться уже в 25.
Больше прогулок на свежем воздухе
Такие прогулки способствуют выработке витамина D, насыщению организма кислородом, а еще укрепляют иммунитет и улучшают состояние кожи
Из-за недосыпания возникают темные круги и мешки под глазами, теряются упругость и эластичность кожи, усугубляются морщинки. Лицо приобретает уставший вид, взгляд тускнеет. Поэтому старайся ложиться вовремя. Как минимум до 23 часов. Чтобы полноценный сон составлял 7-8 часов
Береги кожу век от растягивания
Кремы наноси только по массажным линиям и легкими, похлопывающими движениями, не три глаза лишний раз и применяй для этой области только специальную косметику.
При умывании используй специальные средства для снятия макияжа с кожи вокруг глаз. Снимай тушь деликатными движениями, не три глаза, не растягивай кожу. Сначала промокни, чтобы тушь растворилась, а потом аккуратно сними декоративную косметику.
БОНУС. Видео о том, как правильно наносить уходовое средство. Используй эти простые приемы, как для массажа области вокруг глаз, так и во время нанесения уходового крема.
Вода и сбалансированное питание
Если твой организм обезвожен, морщины под глазами в 40 лет и даже раньше -практически неминуемы. Поэтому старайся употреблять достаточное количество чистой воды. Чай, кофе и любые другие напитки сюда не относятся. Нормой считается 30-40 мл на 1 кг веса
Коллаген, витамины и антиоксиданты
Целесообразно принимать гидролизированныйколлаген, так как с возрастом уменьшается его синтез, омега-3 и витамин D3. Не забывай также о витаминах и антиоксидантах
Косметические средства
Средства по уходу за кожей вокруг глаз рекомендуются к применению уже с 18-20 лет.
Используй кремы с ретинолом, гиалуроновой кислотой, витаминами А, Е, С, которые улучшают текстуру кожи и стимулируют производство коллагена.
При выборе ухода руководствуйся возрастом, например, с 20 до 30 лет подойдут кремы с более легким составом (витаминами, увлажняющими компонентами, гиарулоновой кислотой). С 30-35 лет можно смело добавлять в уход крема с содержанием коллагена, пептидов, ретинола, то есть, с антивозрастными компонентами.
Следи также за временем использования: увлажняющий и питательный крем от морщин под глазами или гель, нанесенные непосредственно перед сном, дадут сильные отеки утром. Лучше используй на ночь средства с лимфодренажным эффектом.
БОНУС. Также расскажу, какие крема можно покупать. Очень люблю корейские, за приемлемую цену и отличное качество. Старайся их покупать в специализированных магазинах или можно заказать намаркетплейсах, но обязательно обращай внимание на оригинальность продукта. Оригинальная корейская косметика имеет штрихкод, который начинается на цифры 880Смотри примеры
Фейсфитнес и самомассаж
Это моя любовь! Если регулярно делать самомассаж кожи вокруг глаз и освоить упражнения «гимнастики для лица», эффект будет просто волшебным.
Важно выполнять упражнения правильно, так что прежде чем приступать к занятиям, обязательно изучи все тонкости (если нужна помощь – я рядом).
БОНУС. Вот несколько простых и действенных приемов из фейсфитнеса для области вокруг глаз.
ЕЖЕДНЕВНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ
УГОЛКИ ГЛАЗ ПОПОЛЗЛИ ВНИЗ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ УТРЕННИХ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
КАК УСТРАНИТЬ ДРЯБЛОСТЬ НИЖНИХ ВЕК?
КАК ИЗБЕЖАТЬ НАВИСАНИЯ ВЕК
МАССАЖНЫЙ ПРИЕМ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦЫ ВОКРУГ ГЛАЗ
Косметология
Ну и самое приятное я оставила напоследок. Кто не любит побывать у косметолога и позволить себе роскошный салонный уход за кожей лица?
Сколько всего есть в арсенале специалиста – не перечислить. Заметьте, никаких уколов и скальпеля. Современные безъиньекционные и аппаратные процедуры позволяют разгладить и подтянуть кожу без вреда и последствий.
Если ты ищешь, как избавиться от морщин вокруг глаз и устранить отечность, начни с микротоков.Микротоковый лимфодренаж - одна из самых приятных и эффективных процедур по борьбе с отечностью в зоне вокруг глаз и коррекции морщин. Во время процедуры разночастотные импульсы тока низкого напряжения мягко воздействуют на кожу, в результате чего восстанавливается тонус мышц лица, нормализуются кровообращение, а также стимулируется выработка коллагена и эластина
P.S. Если у тебя остались вопросы – это совершенно нормально, Я не кусаюсь. Напиши мне об этом – я отвечу все также бесплатно)
- Мурзина Екатерина«Римма! Спасибо огромное, теперь знаю, с чего начать! А есть еще что-то такое практичное и крутое, что сразу можно внедрить и получить еще больший эффект?»
- Римма ЛеоноваТвой косметолог
Разумеется, у меня много разных продуктов. Но если ты хочешь что-то недорогое, но очень высокоэффективное, то я могу предложить тебе мое авторское пособие по домашнему уходу.
Авторское пособие по уходу за кожей
Настольная книга для женщин, здесь самая важная информация по уходу за собой, а также ответы на популярные вопросы. Этих знаний будет достаточно, чтобы повернуть время вспять или хотя бы затормозить процессы старения.
© 2025 Леонова Римма Равильевна.
Все права защищены.
Самозанятый. Деятельность осуществляется в рамках НПД.
Email: rimmasan25@mail.ru
